Hiken met Veerkracht – Rayuela goes Pullka

Deze special edition van PULLKA staat in het teken van voettochtvoorbereiding: terwijl je fysiek traint voor je hike krijg je tools aangereikt die je veerkracht vergroten. Tijdens je hike kunnen er zich allerlei situaties aandienen waarin je flink uitgedaagd wordt....
Stoppen met sporten

Stoppen met sporten

“Ik wil stoppen met sporten.” zei ik. Het was 3 jaar geleden, op de vooravond van mijn solohike in Portugal. Ik zei het hardop, nog voordat ik de zin zelf goed had laten doordringen. Ik was fitnesstrainer en in die hoedanigheid was het ook logisch dat ik...