Rayuela’s Ramble

Definition of ramble  [ram-buhl]  – Intransitive verb
1a :  to move aimlessly from place to place  b :  to explore idle
2:  to talk or write in a desultory or long-winded wandering fashion

3:  to grow or extend irregularly 

Van rare gewoonte naar ritueel

 Naar aanleiding van een  post over rituelen, vroeg ik mij af...heb ik eigenlijk rituelen tijdens het hiken? Een terugkerende gedachte of gewoonte waar ik waarde aan hecht? Ik ben nog steeds aan het nadenken hierover, maar onderwijl bedacht ik mij wel wat rare...

Lees meer

Rayuela reflecteert: Bergsportdag 2019

Dit artikel van Rayuela verscheen eerder op Mountainreporters   Er valt veel te leren van professionele hikers, of ze nou een horizontale of verticale beweegvoorkeur hebben. Lees en leer in de onderstaande uiteenzetting.   De berg stond centraal...

Lees meer

Hikeprep met Pullka

Wat zand. Een tuigje. Een slee. Als je die combineert heb je Pullka. Wandelen met weerstand; het is een prachtige vorm van fysieke voorbereiding op je hike. Geïnspireerd op verplaatsen zoals je met een poolexpeditie zou doen; je spullen achter je aan...

Lees meer

Luxe hiken?

40°57'9.68"N  8°10'33.05"W - Passadiços do Paiva   W3W: van ongehuwde.duidelijkheid.wegenwacht naar gewinkeld.meezing.houtschuur   De hike van Areinho naar Espiunca langs de rio Paiva in het Noorden van Portugal is een bijzondere beleving. Je zou het als...

Lees meer

Je eerste stap van je hike:
volg Rayuela op social media!

2 weeks ago

Rayuela Outdoor

Even nagenieten met beelden van PULLKA van de toffe workshop Hiken met Veerkracht vandaag. Prachtig ook hoe je in de Soester Duinen zo snel kunt wisselen van landschap; van de geborgenheid van de bomen en het bos naar de openheid van de zandvlakte met al zijn uitdagende glooiingen.

Niemand van de deelnemers liet zich weerhouden door de weersomstandigheden, maar wellicht had dat ook iets te maken met de naam van de workshop. 😉

De deelnemers leerden niet alleen hoe je met pijn, vermoeidheid en angst op je hike om kan gaan, maar ontdekten ook de veelzijdigheid van PULLKA: Door je sleetje flink zwaar te laden met wat extra scheppen zand leun je automatisch wat in, waardoor biomechanisch gezien de beweging meer overeenkomsten krijgt met bergwandelen. Zo kan je PULLKAworkout een goede voorbereiding zijn voor als je flink wat hoogtemeters voor de boeg hebt in je hike, en zoiets is natuurlijk in een vlak land als Nederland echt perfect.

Zo. En dan nu even stofzuigen, want ik heb de helft van de Soesterduinen nu in mijn huis liggen 😄

PULLKA
Iets met code geel...maar niet in de #Soesterduinen vandaag! Leerzame en uitdagende PULLKA-tocht in een prachtig landschap. Verrijkt met waardevolle inzichten over veerkracht door Rayuela Outdoor! Smaakt naar meer!
...

View on Facebook
https://www.facebook.com/rayuelaoutdoor/